COACHING POUR LA RÉUSSITE PERSONNELLE
(eAudiobook)

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Nous nous sommes tous forgés notre propre définition du bonheur depuis l'enfance. Nombre de ces perceptions sont dues à un développement conditionné, c'est-à-dire qu'elles font partie de nos habitudes en raison de leur inculcation répétitive par les parents, les enseignants et la société en général. Par conséquent, aucun d'entre nous n'a réfléchi à ce qui nous rend exactement heureux! Ce sentiment a été laissé à notre subconscient et nous ressentons simplement le bonheur en fonction de la situation dans laquelle nous nous trouvons.

De nombreuses petites choses peuvent nous rendre heureux. Par exemple, la simple pensée de faire du shopping ou de dépenser de l'argent a tendance à nous exciter et à nous rendre heureux. Les opportunités et les nouvelles idées ont également un effet similaire sur nous. Cet état d'excitation nous pousse à imaginer des choses liées à ces incidents. Par exemple : la perspective de partir en vacances tout en recevant une prime de bureau ne nous excite pas seulement, mais nous fait aussi planifier et imaginer les vacances. En fait, nous serions heureux sans être en vacances!

Cependant, une fois en vacances, l'excitation a tendance à s'estomper et l'on commence à se sentir satisfait.
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